#အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု
#ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕သံပုရာသီးတစ္လုံး
====================
အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္
ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု
ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕သံပုရာသီးတစ္လုံးလိုအပ္ပါတယ္။
ေရွးဦးစြာသံပုရာသီးကိုအရည္ညွစ္ယူပါ။၄င္းသံပုရာရည္ႏွင့္ဆတူပ်ားရည္စစ္စစ္ကိုေရာျပီးေသာက္သုံးေပးပါက အာရံုေျကာမ်ားျပန္လည္သန္စြမ္းလာပါမည္။
တစ္ေန႕တစ္ခြက္ မွန္မွန္ေန႕စဥ္ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။
အစာမစားခင္တစ္နာရီေလာက္ျခား၍
ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။
တစ္လအတြင္းသိသာတိုးတက္လာပါ
လိမ့္မည္။
ဘာအႏၲရာယ္မွမရွိပါ ျမန္မာ့ေဆးနည္းေကာင္းေလးတစ္ခုေပါ့ေနာ္။
ေရာဂါနဲ႕ေဆးေတြ႕ပါေစ။
ပ်ားသံပုရာေလးေဖ်ာ္ၿပီး အေဖကိုတိုက္လိုက္ၿပီး။
အျပင္သြားၿပီးျပန္လာေတာ့ အားလည္းျပန္ျပည့္သြားေအာင္ေပါ့။
Credit : Thura
GYAN PONE News
Copied : ေဖေအာင္ (Oo)
No comments:
Post a Comment