ဆံပင္အတြက္ေဆးတစ္လက္
ေဆးနည္းက လြယ္ပါတယ္။ ဘာမွမခက္ပါဘူး။ အရင္ဆံုး အိမ္သံုးလက္ဖက္ေျခာက္ (အဖန္ေျခာက္)ကို ဒယ္အိုးထဲထည့္ျပီး တူးျခစ္သြားေအာင္ ေလွာ္ပါ။ ျပီးရင္ ညက္မႈန္႔ေနေအာင္ ေထာင္းပါ။ ျပီးရင္ ပန္းကန္ထဲထည့္ျပီး အုန္းဆီနဲ႔ ေဖ်ာ္ပါ။ ျပီးရင္ ဒန္အိုးထဲ ေရထည့္ပါ။ အလယ္ေကာင္မွာ အုန္းဆီနဲ႔ လက္ဖက္ေျခာက္မႈန္႔ ေဖ်ာ္ထားတဲ့ ပန္းကန္ ထည့္ျပီး ဆီပြက္လာတဲ့အထိ ေပါင္းပါ။ ဆီပြက္ရင္ မီးဖိုမွခ်ျပီး အေအးခံကာ ေလလံုေသာပုလင္းထဲသို႔ ထည့္ျပီး ေန႔စဥ္ မွန္မွန္လိမ္းေပးပါက ဆံပင္မ်ား နက္ေမွာင္သန္စြမ္းလာပါလိမ့္မယ္။
ျဖဴေသာဆံပင္လဲ နက္လာပါလိမ့္မယ္။
ေဆးဆိုးစရာ မလိုပါ။ ေဆးဆိုး၍ ဆံပင္မ်ား နီေၾကာင္ေၾကာင္ ျဖစ္ေနပါက ဤနည္းကို ယံုၾကည္စြာ လုပ္ၾကည့္ပါ။ နဂိုအတိုင္း ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာပါလိမ့္မယ္။
Credit: (ေမသက္ပိုင္ထြန္း-မိတၳီလာ)
No comments:
Post a Comment